Sunday, September 28, 2008

cara terbaru berdiet

televisyen jepun telah memperkenalkan cara2 terbaru berdiet.. dan mereka telah mencuba kepada celebrity2 terkenal tanahair jepun yg berbadan besar.. dan hasilnya walllahhh.. mari sama2 kita berkongsi cara berdiet yg baru ini

1) banana diet

apakah yg kita perlukan:
1) pisang sebarang jenis
2) air

cara2:
makan pisang sebanyak mana yg anda suka sebagai sarapan pagi dan minum air...makan pisang dan air utk sarapan pagi...mudah bukan...insya Allah berat badan anda akan berkurang secara sihat...

2) record diet

apakah yg kita perlukan:
1) pen
2) buku nota 555 atau sebarang nota
3) website @ buku @ majalah utk kira kalori dlm makanan

cara2
kita hendaklah mencatatkan apa saja yg kita makan dan minum sepanjang hari setiap hari.. dgn jujur.. dan hendaklah mengira berapakah kalori makanan dan minuman tersebut..SETIAP HARI.....

haaaaaaaaaaaaaaaa cemanaa?? mau mencuba... saya lepas raya insya Allah baru cuba... hehehehe nnt da cuba sila kasi feedback okay...muah2

nota kaki : selepas teknik banana diet ini diperkenalkan keesokan harinya dilaporkan beberapa daerah di jepun mengalami masalah kekurangan bekalan pisang... pisang2 sold out...jadi jikalau terdapat kenaikan harga pisang di jepun adalah disebabkan banana diet ye kawan2...

Saturday, September 27, 2008

nostalgia raya di jepun

huwahahahhaah..sambungan nostalgia raya..tawon 2003 punyer ada di sini
mari kita teruskan nostalgia raya di blog ini puleks...

raya 2004

ini adalah raya tahun 2004..sila perhatikan pekan yg masih muda belia.. hehehe masa ni komuniti masih kecil laie.. sikit jek org yg beraya..tp kire da ramai dan meriah dah ni.. mcm2 hal berlaku ketika ini.. ada masam manis pahit.. tp yg bestnyer amy sampai pagi raya pon tak habis2 menempek kek raya beliau.. kelakar sungguh...meriah gak laa dgn macam2 ragam..eventho tak ramai sgt

raya 2005

wauuu masa ni raya mmg saikou...penuh org kan kan kan..dgn sore kanak2 menjeritnyer.. dan kebetulan raya memang jatuh pada hari cuti.. alhamdulillahhh... ramai2 berkumpul meraikan raya... warna warni aidilfitri ke the color of ranggoli ke tatau laa kan.. tp yg pasti mmg saikou giler raya tawon ni..food yg byk melimpah ruah. org yg ramai.. perghhhh mmg syiok dan masyuk abes... tak terkata laaa...

raya 2006
masa ni agak sayu sikit sbb orgnya agak sikit.. raya tawon ni mmg kureng laa sbb 1 syawal kitorg g karoke.. bleh???? majlis hari raya dibuat ketika hujung minggu.. act ramai laie yg join tapi saat gambar ni diamek ramai famili beppu udah pulang... tak sangka plak ramai yg berpakat nak pakai kaler biru muda... so biru muda di sana sini sinun...tapi meriah tetap meriah... walau di mana kita berada..raya ttp meriah

raya 2007
tema raya kali ni adalah smoky eyes.. huwahahah bersemangat kami buat smoky eyes di pagi aidilfitri.. dan alhamdulillah.. raya jatuh laie ketika hari cuti.. kali ini kami menyertai sambutan hari raya di beppu... cuma malam raya kitorg langsung2 tak masak apa2...jadik tiada suasana hariraya langsung.. kami cuma membawa kek dan buah2an.. tapi 1 syawal tetap memberi erti.. makan tetap makan babe.. cuma dalam hati ku ada sedikit kesayuan...kerana kehilangan arwah atuk seminggu seblom raya... tapi takpelaa kan.. yg pergi takkan kembali.. so raya tawon ni mmg btoi2 hilang seri bagi diriku.. eventho jauh dgn atuk dedulu..tp tau dia masih ada.. tp masa ni.. terpaksa ckp dgn diri sendiri..acik..atuk da takder....ouchhh peritnyerrr...

hehehe kalo korg perasan kan.. dr 2003 membawa ke 2006..lokasi gambo raya kitorg tetap sama.. tangga dpn hostel tuh mmg legend laaa.. kat situ jeks kitorg dok posing utk hari raya...

raya tawon ni cemana heh....

wishlist aidilfitri

aku desperetly nak kamera.. tak kisah kamera beburuk ke apa ke.. sbb ada byk mende menarik berlaku kat sekeliling aku dan aku termiss mende tuh sbb tader kamera... huwarghhhhh.... aku desperetly nak kamera... someone tanak let go kamera ke.. jual dgn rega yg murah ke apa ke... huwa huwa huwa

Thursday, September 25, 2008

sambungan gambar2 iftar

sambungan gambar2 iftar.... byk sebenarnya gambo2 yg ada.. tapi aku amek laa yg mana berkenan di hati.

3 beradik..act yg pakai baju ijau tuh firdaus..adik kepada zahirah.. n amirul brothers.. tak igt laa nama abang dia apa.. tp adik dia nama amirul hafizi.. dorg ni mmg stok2 peramah...baru jumpe terus dibuat kawan... mmg best giler laaaaa.. tp sian adik beradik amirul...nnt firdaus da balik diorg da tader kawan... uhuks2...

nadira dgn iphone.. wahh canggih dan beruntung kan kanak2 zaman skrg... kecik2 da main iphone... canggih2... masa ni nadira tgh tgk youtube....

damia dgn haris terpegun melihat sapa tuh tgh sujud.. kecik2 da belajar sembahyang... bagus budak2 ni..melentur buluh biar dr rebungnya.... comel dak2 ni...eiii gerammmm


the boys....cantik baju2 raya dorg..warna warni di aidilfitri



aksi jurugambar bertauliah..hebat woo kamera dorg2 ni.. muncung ajek da panjang sedepa.. masa nak amek gambo siap pakai remote.. tayah susah2 nak timer nak lari bagai

ketika ucapan....hihihi sempat laie berposing.. wahahhahah cik bal muka series gilerrrrr...

iftar di beppu dan salam perpisahan

yoshhh da lama sebenarnya nak tunggu peluang nak update blog ni... huwarghhh.. skrg ni di kesempatan menunggu dorg2 utk datang berbukak pose... aku pon amek kesempatan update blog ni.... act last week kitorg ada majlis berbuka puasa + majlis perpisahan +majlis perkenalan dgn rakan2 di asian pasific university,beppu... seronok bercampur rasa sunyi lak biler pk2 dorg akan bertolak pulang ke malaysia jumaat ni.... makanan mmg mcm2 laaa..ada lauk ayam yg 6 jenis.. laksa johor ada, spegeti ada,mcm2 adalaaa
..ada ruti jala gulung ada cis kek ada kuih biarlah rasie.. huwahahah..ada air kacang soya ada air sirap dsb.. perghhhhh..jom layan gambo duluk




aku dan pasangan adik beradik zahirah(kakak) dan damia(adik)...act dorg ni akan pulang ke malaysia... huk huk rindu laa kat dorg nnt... zahirah aku setat jumpe 3 tahun lepas....mulutnya peramah skali... comel sgt..masa tuh die tembam2 sikit..skrg da besar.. memula jumpa hati terus terpaut dgn kecomelan dan keperamahan beliau.. mmg comel... n damia lahir kat sini pd tahun yg sama(maybe)..best damia ni sbb die tak takutkan org.. ada sorg laie adik zahirah nama firdaus...dorg 3 beradik



wanita2 di beppu..dan kanak2 wanita.. n jumlah ini akan berkurangan dari semasa ke semasa... sedihnyerrrr
persediaan untuk mengambil gambar beramai2aaa..kelihatan aku sedang berusaha mendapatkan posisi yg terbaik... huawahahahahahah

sessi tapau menapau antara mas dan dumex berlaku dengan hebatnya.. aku dan bal berpura2 kesucian tanak menapau..kononnyer laaa.. huahahhaha padahal pastu memasing punyer taperwer bukan main penuh... dorg sedang berusaha menapau ayam rendang yg enak giler babeng... huwahhhh heaven gilerrrr


me and the kids.... comellll sangat dorg2 ni.. huwarghhh kak jaja akan merindui kalian hokeyyy... nnt kat melesie kiter ketemu kalu ada rezeki..

the blue gang.... tah macam mana kitorg bleh berpakat pakai baju biru..

Sunday, September 21, 2008

kenapa saya suke redmummy...



curik gambo dr sini redmummy dgn sirman
wahahaha balik dr umah kak lina.... saya terjah ke pc n bukak blog kegemaran saya... iaitu blog redmummy yg giler merah...kalo tatau sila tgk kt link sebelah tuh..ada tulis redmummy..n click jek kat situ...

huwahahaha...rasa nak terguling tgk muka sendiri terpampang kat sini huwarghh...best2... tenkiu redmummy...sebagai membalas servis..saya nak nyatakan kenapa saya suka blog redmummy

1) hari2 MUSTI ada entry.. mesti takkan bosan punyerrr...penuh dgn pelbagai citer bergambo... best2..

2) penuh info...mcm2 ada kat sana..dr pakaian terus ke makanan dsb

3) belajar cemana nak jadik ibu+isteri+bekerja.. ..kekadang kutip pengalaman secara tak langsung dr redmummy cemana nak manage masa diri fizikal mental utk jadik wanita masa kini.. thanks alot...

4) saya pon da terpengaruh dgn kaler merah..hakssssss...

upss seblom tuh..saya curik gambo redmummy dgn sirman utk diabadikan disini.. thanks alot kerana menggumbirekan hati2 kami yg kelesuan dan kesengalan beraya di perantauan..menjawab pertanyaan redmummy.. sebenarnya kami ni berada di oita japan.. tahun ni beraya kat sini.. huwaaa

Wednesday, September 17, 2008

baju raya dan lagi







lagi2 baju raya

ni lagi pilihan baju2 raya yg ada... hurmmmm ni lak saiz yg aku leh masuk... nak pilih yg mana satu ni.... hajat hati nak kaler merah... tapi kaler biru mcm tempting gaks...

cemanaaa niiii





kadang2 hati ini selalu.................


ada masanya kita selalu tak bersyukur.. bila pandang keliling dan mendapati ramai insan yg tak seberuntung kita tapi kita masih tak bersyukur...kenapa erkkk.. kenapa susah sangat nak melafazkan alhamdulillah.. terima kasih ya Allah...

dan bila kita disakiti dan dilukai kita bertanya kepada DIA.. apa salah kita sampai jadik begini...ada masanya kita menyalahkan ketentuan dari DIA...adalah sungguh tak baik melihat sesuatu qada dan qadar itu dr sebelah matatanpa menyelami apakah hikmah disebaliknya juga tanpa muhasabah diri, apakah kesalahan kita yg lps2...

aku terfikir kisah seorang temanku.. dia merupakan seorang kekasih yg baik pada pandangan diriku.. namun pasangannya selalu (tak selalu sgt.. ni kali ke 2) menyalahkan kawan aku kerana tidak bersama2 ketika kekasihnya mengalami masalah dan sedang dalam keadaan marah.. padahal kawan aku ni duk sms (kekasihnya tak reply) duk call (kekasihnya tak angkat phone) dan msg kt ym.. tp alasan kekasihnya==>> saya tak dpt apa2 pun msg ym dari awak.. dan dia menuduh kawan aku ni tak prihatin apa semua.. adil kah begitu.. nampak sangat dia tak bersyukur kerana dikurniakan kekasih spt kawan aku ni..

bila terdgr kisah sebegini aku jadik sedikit sedih.. kenapa dia tak bersyukur kerana ada org sudi nak mencintai dia.. nak layan kerenah dia.. padahal kalo die tgk aku.. dan beberapa org lain yg tercari2 pasangan, dia WAJIB bersyukur dan menghargai pasangannya..bukannya buat perangai seperti itu.. aku dan sorg kawan lagi lihat sendiri usaha kawan aku tuh utk menjernihkan keadaan.. malah aku yg merayu2 jgn ko jadik balaci atas kesalahan pakwe ko.. tapi kawan aku tetap menjadi wakil antara kekasihnya dan org2 yg die sedang selisih faham.. meminta maaf bagi pihak kekasihnya...

aku berharap sgt agar dorg aman sentosa balik.. tak baik woo aniaya anak org mcm ni.. aku sedih atas kejadian ini.. aku berdoa agar dorg aman sentosa semula

Monday, September 15, 2008

hari ini..................

hari ini ada sedikit sayu di dlm hati.... kenapa ehh... selalunya aku sesayu pabila aku lapar... tapi skrg ni aku tgh kenyang kembung mambung tapi aku sayu...


lama tak tanya kabo bal.. agak die makan ke tak kat sana.. mesti die tgh seronok2 di sana.. nak emel..tp kang takot ngaco lak kang...mesti die tgh seronok2 di sana.. hihihi.. da lama bertapa kat sana..jgn nnt blk oita..alaa tader cer laa kak... mmg saya pelangkung saudari...



perghh lama giler tak lepak dorg dorg ni.... saat entry ini ditulis..mas komfom da tido.. hak hak hak...



owhh zatil sgt sibuk rasanya.. lama sgt tak nampak dia online... rindu betoi dgn budak ni... eii gerammmnyerrr...lama sgt tak berciter2 dgn dia ni... uhuk2..cpt laa zatil... rindu ni



my fav girl... love you dear mar.... muachhhh

Sunday, September 14, 2008

baju raya

ini adalah antara baju2 kurung yg angah aku kasik.. huwaaaaaaaaaaaaaa tulun lew kalian pilihkan.. aku tatak tau nak pilih yg mana satu


baju ni available dlm saiz yg aku kehendaki.. kaler pepel die mmg aku suke.. tp sumer org ckp kaler pepel tak sesuai dgn kaler kulit aku..tp tahlaaa







huwaaa baju merah ini idaman kalbu.. very the cantik hokay.. tapi saiz M... angah ckp die pakai tang lengan ketat sikit... huwaaaa makan hati mak tgk baju ni.... sgt santikkk





haaa inilah antara baju2 yg terdpt kat booth angah aku di summit usj... kt dpn starbuck. ada byk laie act.. tp aku tak tampilkan sumer...aku tampilkan memana baju yg bakal jd baju raya aku.. n aku kene pilih SATU sahaja sbb along yg sponser.. tenkiu along... lap yuuu muah muah...

Thursday, September 11, 2008

org merajuk


org merajuk selalu rugi.. mcm si zaleena.. skrg ni zaleena asyik merajuk ajek.. tak baik tau zaleena merajuk.. nnt cpt tua...

yela yela org tak buat zaleena merajuk meh sini org blanje zaleena makan.. nak tak nak tak?? terimalahh aiskrim utk zaleena.. supaya zaleena tidak merajuk laie...

Tuesday, September 9, 2008

tesis

semlm kitorg dah diberi tajuk2 tesis.. tapi untuk aku sensei tak decide laie nak kasik dlm english ke nihonggo..

tajuk besar tesis kitorg adalah METHOD FOR DETECTION OF RIBCAGE IN CHEST RADIOGRAPHS...huwahahahhaaha paham takk?? aku pon tak paham..huahahah

menurut penerangan sensei tadi... tahun lepas budak lab aku da selesaikan masalah gambo xray yg melibatkan kedudukan jantung dan peparu kiri.. dlm xray kedudukannya adalah bertindih yg mana bila di xray contrast nyer tak nampak sgt jadik menyukarkan para doktor nak scan penyakit...jadik budak lab bernama maki tlh dpt menyelesaiikan sedikit masalah itu.,..cuma ada masalah baru plak timbul.. di scanner tuh terdpt tompokan noise yg terjadi akibat gas2 terkumpul di dlm usus dan bawah peparu belah kanan... jadik tugas bebudak ini adalah menyelesaikan permasalahan ini..

huwahahaha... nk gelak.. so aku ni cam lemah programming..sensei kasik kadai yg tader programming.. tapi die ty nak buat dlm eigo ke nihonggo.. so aku pepikir n buat poll.. ramai yg kasik jawapan dlm eigo.. so nnt aku nak ckp kt sensei aku nak buat dlm eigo..

mid sem presentation akan dibuat 6-10hb 10.. selepas kul 6 ptg... masa diberi selama 8 minit dan 2 minit utk soal jawab.. berusahalahhh.. pasni cam kene susun waktu keje dan blajar dgn lebey efisien.. huwaa tamat dah masa berpoye2 summer holiday.. kene buat keje awal sbb nnt nk berayaaa.. yuppi yuppii yuuuu....

lalalaa pekan kasik permission g umah die sbb die nak g mana tahhh.....kak lina,nadira n nuhanaaa... OJYAMASHIMASUUUUUUUUU

Monday, September 8, 2008

camping di kitaura

ini adalah rentetan daripada kisah kami di kitaura.. kami travel dgn 3 buah kereta dr oita menuju ke nobeoka.. perjalanan memakan masa selama 3 jam lebih kurang dgn keadaan cuaca ketika bertolak adalah hujan dan keadaan cuaca ketika pulang adalah cerah...

kami menghadapi beberapa kesulitan yg sungguh kelakar seperti tersilap jalan..
alkisahnyer kereta yg mendahului kami dilengkapi dgn navigator yg terlalu canggih sehingga dapat detect jalan yg masih belum dibina.. jadi kami terpaksa berpatah balik dan melalui jalan bukit yg berliku2 dan amat berbahaya sekali.. mujurlah kehijauan alam semula jadiknya menyelamatkan keadaan...

di kitaura pelbagai aktiviti telah kami jalankan..seperti

1) makan2

pic ini mewakili pic makan2 di belah malam kerana tiada gambo masa tgh bbq.. sumer khusyuk makan nampaknya... alhamdulillah bahan makanan yg di bawak semua mencukupi dan mampu menampung kelopongan abdomen kami.. huahahha membaham tak hengat aaa memasing..

2)kemas mengemas


pic lantern ini mewakili aktiviti kemas mengemas yg kami lakukan.. huahahah asyik kemas mengemas ajeks.. almaklumlah jepun ni agak straight mengenai hal pembuangan sampah... jadi kami pon amat rajin laa mengasingkan sampah2....

3) main2

wahh smart sey pic ni.. mak sokerrrrr... pic ini mewakili aktiviti main2 pasir dan air yg kami lakukan.. memula mandi kolam..pastu masuk laut..pastu sejuk amat.. masuk kolam balik.. berkuak2 mcm itik... perghhh best giler laaa...aku pon berusahalahhh membakar kulit ku agar itam spt kunta kinte.. tapi tak bape terbako sgt.. sbb mmg sejak azali itam.. huwahahah.. tp sonok laaa...

4) tido

jeng jeng jenggg... mmg kat sana yukkuri giler....bleh tido lelamaaaaa... mmg best laa tido... meskipun alas khemah tuh keras.. tapi ttp tido sampai sayup2 ada sore panggil soh bangun... tapi tak terbangun2 gaks.. huahahahah mmg sonok arhh rileksss.. jeks tetido di sana... angin pon sepoi2 bahasa beralun.. masyuk babe...


5)main terup

bebudak ni main terup..kalo kalah kene denda minum air.. sampai kembung dorg duk minum... pastu kitorg ajar saido main uno...huwahahhaa penat siot main uno... dorg duk pedajal aku sampai kene colek kad tuh sampai 20.. tp aku bukan insan yg kalah yaaaa... huwahahaha

6)main bunga api

ketika camping ni kami main bunga api..sapa erkk sponser bunga api ni..tah tak hengat.. tapi aku cam tetakut nak nyalakan bunge api.. so jeks tanoshimi dgn bebunga api yg ada... n sonok tgk nadira main bunge api.. haa kat melesie ssh tau nak main bunge api.. tp kat sini bunge api dijual sec berleluasa di pasar2raya berdekatan umah anda

7)memancing

tetengah malam angkatan nelayan g memancing kat mana tah.. aku tak ikot sbb nak tido.. huwahahahha... tp malangnya tak dpt ikan.. taper2..lenkali leh cuba laie...

inilah sedikit pasal kemping kitorg hari tuh... seronok wehh... mcm2 kenangan terlakar.. dan akan ttp dikenang sampai bebila.. osoi kedo.. minna otsukare samaaaa